สาเหตุที่มีไขมันสะสมในตับ ไขมันพอกตับ และวิธีล้างไขมันในตับ พร้อมสูตร

Advertisements


สาเหตุที่มีไขมันสะสมในตับ ไขมันพอกตับ และวิธีล้างไขมันในตับ พร้อมสูตร

หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายของเรานั้นคือตับมันมีหน้าที่รับผิดชอบในการกรองและประมวลผลเลือด อวัยวะนี้ทำหน้าที่สำคัญในร่างกาย เช่น ทำความ สะอาดสารที่เป็นอันตราย เผาผลาญสารอาหาร สร้างโปรตีนการแข็งตัวของเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ย่อยสลายไขมัน ควบคุมการผลิตน้ำดี และ การผลิต เอนไซม์อื่นๆที่สำคัญ

ยิ่งกว่านั้น! มันหยุดไขมันที่สะสม ซึ่งจะไปยับยั่งการทำงานของตับ ในกรณีความผิดปกติในกระบวนการเผาผลาญอาหารซึ่งนำไปสู่การสะสมไขมันในอวัยวะและหลอด เลือด และ ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

การสะสมไขมันอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:

การใช้ยาที่ก่อให้เกิดโทษ เช่น เตียรอยด์ (corticosteroids)

ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและมากเกินไป

การขาดเอนไซม์บางอย่าง

การขาดโปรตีนในอาหาร

การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด

การป้องกันและรักษา

การป้องกันไขมันในตับ ประกอบด้วย การบริโภคเวย์โปรตีนเป็นประจำ ด้วยผลิตภัณฑ์ของชีส โปรตีนเหล่านี้มีความอุดมสมบูรณ์ด้วยแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม โพแทสเซียม กรดแลคติก โปรตีน วิตามิน เอนไซม์กรดอะมิโน

นอกจากนี้เวย์โปรตีนยังยับยั้งการอุดตันของเส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมอง และ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และ ควบ คุมคอเลสเตอรอล

การบริโภคสูตรนี้เป็นประจำ จะข่วยทำความสะอาดไขมันตับ และทำให้คุณมีสุขภาพดี

ส่วนผสม

น้ำมะนาวคั้น 1ผล

นม 1 ลิตร

วิธีทำ

ในขณะอุ่นนมให้ร้อนเติมน้ำมะนาวลงไปผสมให้เข้ากัน รอจนกว่าคุณจะสังเกตุเห็นว่ามันมีสีเขียวใส (เวย์โปรตีน)จากนั้นเทใส่ภาชนะ เก็บไว้ในที่เย็น

วิธีใช้

คุณควรทานเวย์โปรตีนเป็นครั้งคราวประมาณ 1- 2 ปอนด์

อ้างอิง : healthyfoodhouse.com

แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/
Advertisements

ไม่มีความคิดเห็น:

ขับเคลื่อนโดย Blogger.